Om
Sahab Saheb
Jag är kurator med master i socialt arbete och sexualitetskunskap. I mitt arbete använder jag västerländska psykologiska teorier men även österländsk uråldrig visdom som mindfullness och filosofin om icke-dualitet för att hjälpa mina klienter och inspirera andra att hitta ett sätt att få en känsla av välbefinnande och ett tillfredsställt liv. Min rådgivning fokuserar på ett personcentrerat förhållningssätt som strävar efter att skapa en terapeutisk miljö som är bekväm, icke-dömande och empatisk där du som klient uppmuntras till att ta de steg du behöver mot tillväxt och tillfredsställelse.
01.
Individuell terapi
Min rådgivning bygger på att individen har enorma resurser för självförståelse för att förändra sin syn på sig själv, sina attityder och självstyrt beteende – och dessa resurser kan utnyttjas om bara ett öppet och accepterande klimat och miljö kan tillhandahållas. Jag använder empatisk listning och reflekterande metoder för att underlätta detta klimat.
02.
Gruppterapi
Jag har många års erfarenhet av att hålla workshops i varierande ämnen exemplevis i att undervisa studenter med särskilda behov, inom integration, effektivitet på arbetsplatsen, vägledning för föräldrar och internationellt medborgarskapsdeltagare i andra länder. Jag har erfarenhet av gruppcoachning på engelska, svenska och arabiska.
03.
Parterapi
För mig sticker Sahab verkligen ut jämfört med andra terapeuter, mest tack vare hennes mycket genuina och personliga (men ändå mycket professionella) förhållningssätt. Vi utvecklade en relation bortom den enkla "terapeut/klient" – en relation full av tillit, respekt och förståelse. Hon bryr sig verkligen om sina klienter och ägnar sig åt att förstå ens situation – sällan har jag pratat med ett så autentiskt och skickligt öra!